【女人我最大081127】[你喝的水有毒?]

人的身體裡百分之七十是水，你喝的水量夠嗎?



水應該怎麼喝?
運動完好熱ㄚ! 好想灌一瓶飲料....
牛飲/ 冰水 造成血壓瞬間飆高，心跳也狂跳。
記得要一口一口喝讓身體慢慢吸收最好喔。





自來水裡的氯含量太多太少都不好....





喝太酸、太鹼的水都會傷害黏膜



碳酸飲料、運動飲料都很酸喔!!
可樂的酸鹼值pH值=2，很傷胃。





氯與細菌作用後會產生副產物(三氯化碳，致癌物)






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