太精采了!
這多像修行人追求內心的安詳、極樂、涅盤。
右腦的特質:專注於此時此刻，用圖像思考，用肢體來學習，
我是一個能量體，藉由右腦的意識下，與外界的能量連結，
我們都是能量體，藉由右腦的作用彼此連結成一個大家族，
在此時此刻，我們都是兄弟姐妹，為了讓這世界更美好而存在，
在這個當下，我們是完美無暇的，完整的、美麗的。
20091124
20091109
20091106
家有資優兒？家長：發揮孩子潛能
家有資優兒？家長：發揮孩子潛能
文章來源：網路
【台灣醒報記者楊舒婷報導】今年國際數理學科奧林匹亞競賽結果出爐，我學子表現亮眼，也令許多家長好奇：要如何教養出這麼優秀的小孩？同樣蒞臨頒獎現場的幾位家長不約而同表示，每個孩子都有自己的潛能與發展領域，不能比較、也不該強化其競爭心態。她們也建議，在幼教期間即可在語言認知能力多下功夫，「因為數學要好，語言能力也要好！」
國際與亞洲物理奧林匹亞金牌得主陳昱安的媽媽周素娟認為，父母可在幼教階段多下功夫，多讓孩子體驗、學習不同事物。國際數學奧林匹亞銀牌、亞太數學奧林匹亞榮譽獎得主王建詒的媽媽陳素秋也表贊同，認為父母可從提升孩子的語言認知能力著手。「像是讀經、讓他們聆聽典著原文，就是不錯的方式。」
此外，陳素秋也強調，「每個小孩都有自己的潛能，只要找到了並加以開發，都能很出色」。她也提醒眾父母，千萬不要把自己的比較、競爭心態，加諸在小孩身上。
「很多時候都是父母過於在乎成績，」她說，這反而讓小孩無法放心享受學習樂趣，反而陷入不懂分享、把同學當作假想敵的困境。周素娟則認為，多用正面增強、鼓勵小孩做對的事，而不是一味責備他們為什麼做錯，「這樣效果會更好」。
快樂學習、同儕間不惡性競爭比較，也是這幾位母親分享自己與兒相處之道與觀察後，所得到的共同結論。
代替兒子楊泓翊出席領取國際化學奧林匹亞金牌、亞太數學奧林匹亞榮譽獎等獎項的楊媽媽，即笑稱自己「不懂小孩在做什麼」，但因為兒子有一群年齡相近的「戰友」，如同屆就讀建中的陳昱安、中一中的黃朝煒等人，因此學習起來更愉快，也讓他們越學越有興趣。
更新日期:2009/10/29 17:43 楊舒婷
文章來源：網路
【台灣醒報記者楊舒婷報導】今年國際數理學科奧林匹亞競賽結果出爐，我學子表現亮眼，也令許多家長好奇：要如何教養出這麼優秀的小孩？同樣蒞臨頒獎現場的幾位家長不約而同表示，每個孩子都有自己的潛能與發展領域，不能比較、也不該強化其競爭心態。她們也建議，在幼教期間即可在語言認知能力多下功夫，「因為數學要好，語言能力也要好！」
國際與亞洲物理奧林匹亞金牌得主陳昱安的媽媽周素娟認為，父母可在幼教階段多下功夫，多讓孩子體驗、學習不同事物。國際數學奧林匹亞銀牌、亞太數學奧林匹亞榮譽獎得主王建詒的媽媽陳素秋也表贊同，認為父母可從提升孩子的語言認知能力著手。「像是讀經、讓他們聆聽典著原文，就是不錯的方式。」
此外，陳素秋也強調，「每個小孩都有自己的潛能，只要找到了並加以開發，都能很出色」。她也提醒眾父母，千萬不要把自己的比較、競爭心態，加諸在小孩身上。
「很多時候都是父母過於在乎成績，」她說，這反而讓小孩無法放心享受學習樂趣，反而陷入不懂分享、把同學當作假想敵的困境。周素娟則認為，多用正面增強、鼓勵小孩做對的事，而不是一味責備他們為什麼做錯，「這樣效果會更好」。
快樂學習、同儕間不惡性競爭比較，也是這幾位母親分享自己與兒相處之道與觀察後，所得到的共同結論。
代替兒子楊泓翊出席領取國際化學奧林匹亞金牌、亞太數學奧林匹亞榮譽獎等獎項的楊媽媽，即笑稱自己「不懂小孩在做什麼」，但因為兒子有一群年齡相近的「戰友」，如同屆就讀建中的陳昱安、中一中的黃朝煒等人，因此學習起來更愉快，也讓他們越學越有興趣。
更新日期:2009/10/29 17:43 楊舒婷
農藥OUT！
農藥OUT！請你跟我這樣「洗」，吃「菜」最安心 發佈日期： 2009.11.06
近來國人的飲食習慣有了重大變化，為了促進體內環保，消費者比以往更重視飲食均衡，希望能達成「每日五蔬果」的目標。然而，蔬果中的農藥殘留問題，卻是一大困擾。
抽檢無法全面保障消費者
農藥殘留和蔬果種類的關係不大，反而和農藥種類有關。雖然傳統的農藥漸漸被禁用或淘汰，但在抽查時仍可發現農民使用；最新第四、第五代的農藥是依據政府法規改良而來，分解快、用量少，在農會輔導推廣下，目前已被廣泛地使用。
衛生署根據農藥殘留容許量訂定了「安全採收期」，農藥噴灑後，經過一段時間大部分會自然消退，這段期間稱為安全採收期。如果每位農民都遵守安全採收期所規定的時間，沒有因為避免天然災害、為了搶先上市而提早採收；或是使用未登記、違規的農藥，基本上消費者可以放心購買市面上的蔬果。衛生單位針對農產品上登記使用的農藥也訂定「最高殘留容許量」，進一步保障消費者的安全。
然而，農會對農民的教育和推廣成效有限，加上第一代農藥生產成本較改良式農藥低，因此仍有農民會使用傳統農藥。而政府的抽檢只是代表性的，並不是全面性的檢查，因此抓到違規農民的機會不大。
過去曾有外包裝上印有「安全蔬菜吉園圃」認證標章、甚至經由農委會農業試驗所認證，標榜「先驗後吃」是具備「綠盾」標誌的產品，但仍有檢出不合格的情形，可見即使有認證標章，還是難令消費者吃得安心。
再者，制訂農藥使用標準等相關規範的是行政院環保署，卻是由行政院衛生署檢查農藥是否符合標準，在兩個機關各行其事的情況下，容易產生法規和責任不易釐清的模糊地帶，消基會呼籲政府能正視此問題的嚴重性。
正確清洗蔬果
根據農藥殘留的方式，可將農藥分為「接觸性」和「系統性」兩類。接觸性農藥是直接噴灑於作物表面，對環境影響也較大；而系統性農藥則是經由植物導管進入植物裡層，讓害蟲無法食用。一般消費者在家清洗蔬果時可洗除的農藥，是屬於接觸性的，系統性的則已經進入植物內層，無法洗淨。那麼，該如何清洗蔬果才能比較安心呢？
一、簡易步驟：
（1）用手或菜刀去除根莖部位。（2）以自來水局部沖洗根部以去除泥沙。（3）以自來水浸泡。（4）料理前以飲用水沖洗。
消基會建議，由於蔬菜的根部，及與根相連接的莖部最容易蓄積農藥，因此建議消費者在清洗前，先將下面的根莖和凹陷的部分去除；清洗時先以清水局部沖洗蔬菜根部，將泥沙清除，避免微生物汙染菜葉。
值得注意的是，洗菜使用家戶配送的自來水效果會比河川水好，因為自來水中有0.5 ppm的餘氯可以殺菌、具有氧化農藥的作用。若想利用水中的餘氯清洗蔬果，需要在水溫約攝氏5度的低溫下進行，因為一旦接近高溫，餘氯就會揮發，而無法達到效果。清洗後以自來水浸泡10到15分鐘，再換水浸泡兩到三遍，最後料理前再以飲用水沖洗，就可能避免食用到殘留的農藥。
二、還是不放心？「酸鹼試紙」、「次氯酸鈉」可派上用場
至於清洗和浸泡的時間，視蔬果的量和水中餘氯的含量而有所變動，消費者可自行斟酌。由於蔬果含農藥與否無法由肉眼辨識，若消費者想確認蔬果的清洗效果，也可至化工行購買測量PH酸鹼值的「酸鹼試紙」，放置於浸泡蔬果的水中測試。
首先，先測試自來水的酸鹼值，將試紙上的顏色對照酸鹼度色卡，便可得知酸鹼值。接著再將試紙放入浸泡過蔬果的水中測試，依據顏色變化比較兩者酸鹼值的改變，在正負0.5的範圍內相對安全。一旦酸鹼值相差0.5以上，則代表浸泡蔬果時釋出了0.5酸鹼度的農藥，在清洗時需更加小心謹慎。
目前先進國家已採用二氧化氯來清洗蔬果，效果很好而且不會產生不良的副產物。但是由於高純度的二氧化氯屬於專利產品，不易取得，價格也偏高，因此台灣使用的情形仍不普及。
不過，消費者仍然可自行前往化工行購買高純度的「次氯酸鈉」或「次氯酸鉀」，將其溶於水中，調配出200 ppm（百萬分之兩百）以上的濃度。由於ppm是濃度單位，消費者可依據需要的量等比例調配，例如：若想調配一公升的次氯酸鈉溶液，只需加入兩百毫克（0.2公克）以上的次氯酸鈉即可。調配完畢後，再將蔬果浸泡其中約20至30分鐘，利用「次氯酸鈉」與「次氯酸鉀」的氧化作用，降低農藥的毒性，也使農藥更容易被自來水清洗掉。
三、請你‘不要’這樣洗！
消基會提醒民眾，以延長浸泡及烹煮時間的方式，來減少殘留的農藥並不適當，因為如此一來維他命便會遭到破壞；也不建議以合成的清潔劑來「洗淨」殘留農藥，因為更會造成二度殘留。
另外，日前市面上推出的「蔬果清洗臭氧機」，只能去除蔬果表面的農藥，洗淨力與水洗無異，且有些蔬果含有氮，與臭氧反應反而會形成硝酸鹽或亞硝酸鹽，致毒且致癌。
另一方面，臭氧性質活潑，容易與其他物質發生化學變化。此外，臭氧機排放的量難以控制，多餘的臭氧排放至空氣中，如果和傢俱發生反應，可能會造成桌巾變色，甚至是電線腐蝕，消費者不可不慎。
也有人清洗蔬果時會以鹽水浸泡，消基會也不贊同，因為自來水中的氯原本可以去除部分的農藥殘留，若是在水中加進鹽，水便會與鹽作用，反而導致洗淨力下降。
呼籲：如何讓消費者安心享用餐飲店提供的蔬果？亟待建立制度
基於「適時、適地、適種」的原則，建議消費者多選購當季的時令蔬果，農民需要防治的病蟲較少，對農藥的需求也自然減少，農藥殘留的問題可以大幅降低。
至於外出用餐時，該如何選擇可安心享用蔬果的餐廳，是目前還需要再努力的方向。消基會曾多次向衛生署口頭、書面呼籲，希望政府能針對此項建議有所動作，讓消費者外出用餐時，能對餐廳的蔬果清洗和烹煮方式感到安心，然而到目前為止，仍未看到相關的具體作為。消基會在未來，仍會持續對相關單位進行勸說。
財團法人中華民國消費者文教基金會
詳細調查檢測結果表格，請見《消費者報導雜誌》338期 第36至40頁「請你跟我這樣『洗』，吃『菜』最安心」
近來國人的飲食習慣有了重大變化，為了促進體內環保，消費者比以往更重視飲食均衡，希望能達成「每日五蔬果」的目標。然而，蔬果中的農藥殘留問題，卻是一大困擾。
抽檢無法全面保障消費者
農藥殘留和蔬果種類的關係不大，反而和農藥種類有關。雖然傳統的農藥漸漸被禁用或淘汰，但在抽查時仍可發現農民使用；最新第四、第五代的農藥是依據政府法規改良而來，分解快、用量少，在農會輔導推廣下，目前已被廣泛地使用。
衛生署根據農藥殘留容許量訂定了「安全採收期」，農藥噴灑後，經過一段時間大部分會自然消退，這段期間稱為安全採收期。如果每位農民都遵守安全採收期所規定的時間，沒有因為避免天然災害、為了搶先上市而提早採收；或是使用未登記、違規的農藥，基本上消費者可以放心購買市面上的蔬果。衛生單位針對農產品上登記使用的農藥也訂定「最高殘留容許量」，進一步保障消費者的安全。
然而，農會對農民的教育和推廣成效有限，加上第一代農藥生產成本較改良式農藥低，因此仍有農民會使用傳統農藥。而政府的抽檢只是代表性的，並不是全面性的檢查，因此抓到違規農民的機會不大。
過去曾有外包裝上印有「安全蔬菜吉園圃」認證標章、甚至經由農委會農業試驗所認證，標榜「先驗後吃」是具備「綠盾」標誌的產品，但仍有檢出不合格的情形，可見即使有認證標章，還是難令消費者吃得安心。
再者，制訂農藥使用標準等相關規範的是行政院環保署，卻是由行政院衛生署檢查農藥是否符合標準，在兩個機關各行其事的情況下，容易產生法規和責任不易釐清的模糊地帶，消基會呼籲政府能正視此問題的嚴重性。
正確清洗蔬果
根據農藥殘留的方式，可將農藥分為「接觸性」和「系統性」兩類。接觸性農藥是直接噴灑於作物表面，對環境影響也較大；而系統性農藥則是經由植物導管進入植物裡層，讓害蟲無法食用。一般消費者在家清洗蔬果時可洗除的農藥，是屬於接觸性的，系統性的則已經進入植物內層，無法洗淨。那麼，該如何清洗蔬果才能比較安心呢？
一、簡易步驟：
（1）用手或菜刀去除根莖部位。（2）以自來水局部沖洗根部以去除泥沙。（3）以自來水浸泡。（4）料理前以飲用水沖洗。
消基會建議，由於蔬菜的根部，及與根相連接的莖部最容易蓄積農藥，因此建議消費者在清洗前，先將下面的根莖和凹陷的部分去除；清洗時先以清水局部沖洗蔬菜根部，將泥沙清除，避免微生物汙染菜葉。
值得注意的是，洗菜使用家戶配送的自來水效果會比河川水好，因為自來水中有0.5 ppm的餘氯可以殺菌、具有氧化農藥的作用。若想利用水中的餘氯清洗蔬果，需要在水溫約攝氏5度的低溫下進行，因為一旦接近高溫，餘氯就會揮發，而無法達到效果。清洗後以自來水浸泡10到15分鐘，再換水浸泡兩到三遍，最後料理前再以飲用水沖洗，就可能避免食用到殘留的農藥。
二、還是不放心？「酸鹼試紙」、「次氯酸鈉」可派上用場
至於清洗和浸泡的時間，視蔬果的量和水中餘氯的含量而有所變動，消費者可自行斟酌。由於蔬果含農藥與否無法由肉眼辨識，若消費者想確認蔬果的清洗效果，也可至化工行購買測量PH酸鹼值的「酸鹼試紙」，放置於浸泡蔬果的水中測試。
首先，先測試自來水的酸鹼值，將試紙上的顏色對照酸鹼度色卡，便可得知酸鹼值。接著再將試紙放入浸泡過蔬果的水中測試，依據顏色變化比較兩者酸鹼值的改變，在正負0.5的範圍內相對安全。一旦酸鹼值相差0.5以上，則代表浸泡蔬果時釋出了0.5酸鹼度的農藥，在清洗時需更加小心謹慎。
目前先進國家已採用二氧化氯來清洗蔬果，效果很好而且不會產生不良的副產物。但是由於高純度的二氧化氯屬於專利產品，不易取得，價格也偏高，因此台灣使用的情形仍不普及。
不過，消費者仍然可自行前往化工行購買高純度的「次氯酸鈉」或「次氯酸鉀」，將其溶於水中，調配出200 ppm（百萬分之兩百）以上的濃度。由於ppm是濃度單位，消費者可依據需要的量等比例調配，例如：若想調配一公升的次氯酸鈉溶液，只需加入兩百毫克（0.2公克）以上的次氯酸鈉即可。調配完畢後，再將蔬果浸泡其中約20至30分鐘，利用「次氯酸鈉」與「次氯酸鉀」的氧化作用，降低農藥的毒性，也使農藥更容易被自來水清洗掉。
三、請你‘不要’這樣洗！
消基會提醒民眾，以延長浸泡及烹煮時間的方式，來減少殘留的農藥並不適當，因為如此一來維他命便會遭到破壞；也不建議以合成的清潔劑來「洗淨」殘留農藥，因為更會造成二度殘留。
另外，日前市面上推出的「蔬果清洗臭氧機」，只能去除蔬果表面的農藥，洗淨力與水洗無異，且有些蔬果含有氮，與臭氧反應反而會形成硝酸鹽或亞硝酸鹽，致毒且致癌。
另一方面，臭氧性質活潑，容易與其他物質發生化學變化。此外，臭氧機排放的量難以控制，多餘的臭氧排放至空氣中，如果和傢俱發生反應，可能會造成桌巾變色，甚至是電線腐蝕，消費者不可不慎。
也有人清洗蔬果時會以鹽水浸泡，消基會也不贊同，因為自來水中的氯原本可以去除部分的農藥殘留，若是在水中加進鹽，水便會與鹽作用，反而導致洗淨力下降。
呼籲：如何讓消費者安心享用餐飲店提供的蔬果？亟待建立制度
基於「適時、適地、適種」的原則，建議消費者多選購當季的時令蔬果，農民需要防治的病蟲較少，對農藥的需求也自然減少，農藥殘留的問題可以大幅降低。
至於外出用餐時，該如何選擇可安心享用蔬果的餐廳，是目前還需要再努力的方向。消基會曾多次向衛生署口頭、書面呼籲，希望政府能針對此項建議有所動作，讓消費者外出用餐時，能對餐廳的蔬果清洗和烹煮方式感到安心，然而到目前為止，仍未看到相關的具體作為。消基會在未來，仍會持續對相關單位進行勸說。
財團法人中華民國消費者文教基金會
詳細調查檢測結果表格，請見《消費者報導雜誌》338期 第36至40頁「請你跟我這樣『洗』，吃『菜』最安心」
20091007
来自2070年的一封信 Letter 2070
珍惜我們現在擁有的。
您知道水污染 70% 來自家庭污水嗎?
其中又以石化洗劑的污染為最大，
請停止使用石化洗劑，
(現在已經有環保安全無毒的產品可取代石化洗劑，
排放出去的汙水，不僅不汙染環境，還可淨化環境)
我們都有能力改善地球的未來，我們的未來。
您知道水污染 70% 來自家庭污水嗎?
其中又以石化洗劑的污染為最大，
請停止使用石化洗劑，
(現在已經有環保安全無毒的產品可取代石化洗劑，
排放出去的汙水，不僅不汙染環境，還可淨化環境)
我們都有能力改善地球的未來，我們的未來。
20091005
20090925
[關於生命的故事]這一生，至少當一次傻瓜:木村阿公的奇蹟蘋果
剛開始只是覺得這是個有趣的人、有趣的故事，
在我和老師分享、與大家討論之後，
這個故事開始跟我的生命有了聯結。
"得一善則拳拳服膺，而弗失之"，
是對自己、對孩子的愛與信心，
相信這是個仁慈的宇宙，
相信每個人都是富足、完美、完滿、完整的，
現在的不如意，只是內心世界的展現，是我可以負責的，
相信每個小小的進步，就像小種子發了一點點小綠芽，
持續的用耐心、信心、愛、積極、正向的觀念灌溉，
最後，還能"生而不有，為而不恃，功成而弗居"，
真是令我嚮往的逍遙自在的境界。
感謝讀書會讓我有心/新的體會。
================================
書名:這一生，至少當一次傻瓜
出版社：圓神出版
作者：石川拓治
出版日期：2009/09/25
一本書，讓阿公起了自然農法的夢
他堅持種蘋果不施肥、不灑藥，卻培育出令人驚嘆的蘋果，現在，他的故事被寫下來出書。以下是精彩內容摘要：
木村秋則的蘋果，來自日本農業聖地，蘋果產量占全日本半數的青森縣岩木山山腳，但外觀一點都不起眼，早先採收的時候，還會從裝蘋果塑膠籃的格子掉出來。
但光去年一年，卻有超過四千人想吃他親手種的蘋果，只有兩千人透過抽選如願；更有六千人造訪木村阿公的蘋果園。二○○六年十二月，日本NHK《專家的作風》節目報導木村栽種蘋果樹的獨特方式，引發該節目前所未有的回響，在觀眾要求下，迄今已重播超過一百遍。
這段期間，上千封電子郵件和信件寄到電視台，希望轉交給木村先生，除請教栽培方法外，最多的就是表達「希望可以吃到木村先生的蘋果，哪怕只有一次都好」的心願。除了蘋果之外，想自殺的年輕人，也從木村身上找到活下去的勇氣；就連黑道大哥，也想和木村單獨喝酒。
故事要從東京白金台一家高級的法國餐廳拉開序幕。
出版社：圓神出版
作者：石川拓治
出版日期：2009/09/25
一本書，讓阿公起了自然農法的夢
他堅持種蘋果不施肥、不灑藥，卻培育出令人驚嘆的蘋果，現在，他的故事被寫下來出書。以下是精彩內容摘要：
木村秋則的蘋果，來自日本農業聖地，蘋果產量占全日本半數的青森縣岩木山山腳，但外觀一點都不起眼，早先採收的時候，還會從裝蘋果塑膠籃的格子掉出來。
但光去年一年，卻有超過四千人想吃他親手種的蘋果，只有兩千人透過抽選如願；更有六千人造訪木村阿公的蘋果園。二○○六年十二月，日本NHK《專家的作風》節目報導木村栽種蘋果樹的獨特方式，引發該節目前所未有的回響，在觀眾要求下，迄今已重播超過一百遍。
這段期間，上千封電子郵件和信件寄到電視台，希望轉交給木村先生，除請教栽培方法外，最多的就是表達「希望可以吃到木村先生的蘋果，哪怕只有一次都好」的心願。除了蘋果之外，想自殺的年輕人，也從木村身上找到活下去的勇氣；就連黑道大哥，也想和木村單獨喝酒。
故事要從東京白金台一家高級的法國餐廳拉開序幕。
那是一家只有老饕才知道的餐廳，要預約用餐起碼得等上半年。這家餐廳的招牌菜之一，就是「木村先生的蘋果湯」。主廚井口久和說：「這種蘋果居然不會爛，可能是匯聚了生產者的靈魂……。」
通常，蘋果切開後放置一會兒，很快就會變成咖啡色，然後開始腐爛。然而，井口廚房內切成兩半、放了兩年的木村蘋果不會爛，只會像「枯萎」般越縮越小，最後變成帶有淡淡紅色的乾果，散發出像水果乾般甜蜜的香味。
蘋果「不會爛」，其中到底隱藏了什麼秘密？
答案要回在木村的蘋果園找。
穿過日本北端津輕平野岩木山山麓下，一片又一片修剪整齊，樹下雜草像草皮般的蘋果園，來到木村的神奇果園，眼前這座雜草叢林中，蝗蟲唯我獨尊的跳來跳去，蜜蜂飛舞，青蛙扯開嗓子高鳴，還有野鼠、兔子奔竄，必須雙手用力撥開雜草，才能走到蘋果樹旁。
對蘋果果農來說，維持整潔的蘋果園，不僅是獲得豐碩果實不可或缺的工作，更是一種道德，但木村的果園簡直就像是荒蕪的野山，在木村剛開始種蘋果前幾年，周圍的果農拜託他修一下草，但他固執的不肯點頭。一度，這座果園荒蕪得好像是得了皮膚病而掉毛的狗。
為什麼會荒蕪到這種程度？附近的果農無人不知，因為，這裡沒有灑農藥，這裡還原了生態系統，回歸到真正的「大自然」。從一九七八年開始，木村就不曾在這八千八百平方公尺大的果園使用一滴農藥、一撮肥料。
不用農藥、甚至不用任何有機肥料，是木村蘋果不會爛的秘密，但要栽培蘋果需要用農藥，對果農來說，是常識中的常識，木村想實現自然農法的夢想，至少在一九八○年代，是百分之百不可能實現的事。
通常，蘋果切開後放置一會兒，很快就會變成咖啡色，然後開始腐爛。然而，井口廚房內切成兩半、放了兩年的木村蘋果不會爛，只會像「枯萎」般越縮越小，最後變成帶有淡淡紅色的乾果，散發出像水果乾般甜蜜的香味。
蘋果「不會爛」，其中到底隱藏了什麼秘密？
答案要回在木村的蘋果園找。
穿過日本北端津輕平野岩木山山麓下，一片又一片修剪整齊，樹下雜草像草皮般的蘋果園，來到木村的神奇果園，眼前這座雜草叢林中，蝗蟲唯我獨尊的跳來跳去，蜜蜂飛舞，青蛙扯開嗓子高鳴，還有野鼠、兔子奔竄，必須雙手用力撥開雜草，才能走到蘋果樹旁。
對蘋果果農來說，維持整潔的蘋果園，不僅是獲得豐碩果實不可或缺的工作，更是一種道德，但木村的果園簡直就像是荒蕪的野山，在木村剛開始種蘋果前幾年，周圍的果農拜託他修一下草，但他固執的不肯點頭。一度，這座果園荒蕪得好像是得了皮膚病而掉毛的狗。
為什麼會荒蕪到這種程度？附近的果農無人不知，因為，這裡沒有灑農藥，這裡還原了生態系統，回歸到真正的「大自然」。從一九七八年開始，木村就不曾在這八千八百平方公尺大的果園使用一滴農藥、一撮肥料。
不用農藥、甚至不用任何有機肥料，是木村蘋果不會爛的秘密，但要栽培蘋果需要用農藥，對果農來說，是常識中的常識，木村想實現自然農法的夢想，至少在一九八○年代，是百分之百不可能實現的事。
讓木村興起這個念頭的，是一本不經意翻開的書，那是日本農業專家福岡正信寫的《自然農法》，書最前面寫著「什麼都不做，也不使用農藥和肥料的農業生活。」「啊！原來還有這種農業生活？姑且不論自己要不要去做，同樣身為農民，不禁產生了好奇。之後，我不知道看了多少次，書都被我翻爛了。」木村說。
每天苦思驅蟲法，甚至想過淋醬油
為了一個簡單平凡的信念，木村連續好幾年沒有收入，一家七口持續過著赤貧的生活，幾乎快走投無路了。為了除盡專門吃蘋果樹初春嫩葉和花芽的褐捲葉蛾、亂紋蘋果捲葉蛾，還有會啃食葉子的尺蠖、蚜蟲，以及危害果實的螟蛾幼蟲和介殼蟲等，不下三十種的蘋果樹害蟲，木村帶著全家人沒日沒夜的在不開花、不結果的果園裡，用雙手和塑膠袋抓害蟲、噴灑醋液。「那時候，我根本不管收入的事，腦子裡壓根兒就沒考慮這個問題。想要嘗試的事接二連三的從腦子裡冒了出來，吃飯的時候，把醬油淋在魚上，就會想到搞不好醬油有效……。啊哈哈哈，太好笑了！」木村回憶。
為養活家人，沒有米吃時，木村拿東西去典當；沒有錢用時，他去工地、酒店做別人認為低三下四的工作。那時正是一九八○年代初期，傅高義的《日本第一》暢銷書出版，日本經濟成為世界典範的時代。
什麼都不做，聽起來簡單，但蘋果樹的情況卻慘不忍睹，情況一年比一年糟糕，除斑點落葉病肆虐，又出現數不盡的害蟲，數量多得驚人，簡直變成了昆蟲的天堂，引起鄰人極大不滿。當地果農用津輕話替木村取了一個很糟糕的綽號：「滅灶」，意思就是爐灶的火滅了的意思。如果一個家庭生活中心的爐灶都熄了火，就代表一個家支離破碎，家人走投無路了。對農人來說，這是最大的侮辱。
即使如此，他仍然認為這是唯一的成功之路，即使別人認為他瘋了，他也無話可說。
最後，他從野生果樹找到自然農法的解答。原來手工抓蟲都是白做工，土壤才是關鍵。於是，木村在果園裡開始大量撒大豆，大豆根部密密麻麻的根粒菌改善土壤裡氮的含量。翌年，蘋果園彷彿變成了原始森林，大豆下方長滿各式各樣的雜草，昆蟲在草中鳴叫，青蛙捕捉昆蟲，蛇在青蛙身後虎視眈眈，甚至還有野鼠、野兔，雖然斑點落葉病和捲葉蛾依然肆虐，但木村覺得蘋果樹已經結束長期和疾病的抗爭，漸漸恢復健康。
好不容易才結兩顆果子，放佛堂祭拜
終於，又過了三年，也就是所有果園停止使用農藥的第八年春天，果園裡開出七朵蘋果花，這七朵花中，有兩朵結了果。那兩顆蘋果是那一年的全部收成，木村把蘋果放在佛堂祭拜後，全家人一起分享。
那兩顆蘋果好吃得令人驚訝，木村看到苦盡之後的曙光。
當地人稱他「木村阿公」的木村秋則，究竟是怎樣的一個人？
到今天，果農木村秋則已經種了三十七年的蘋果。他今年虛歲六十歲，但是看起來比實際年齡蒼老，這是因為他在酒店打工時遭人毆打，因此一口牙都掉光的緣故。也因為如此，他沒有辦法直接啃食自己一手栽培的蘋果。
寫看板恐嚇、溫柔勸說昆蟲別吃樹葉
「因為我是傻瓜，所以像山豬一樣只顧著往前衝，心想總有一天會成功。」這是木村的口頭禪。而木村的傻還不是普通的傻。
危害蘋果樹的害蟲不計其數，專吃蘋果樹葉和蘋果花搶養分的尺蠖，是果園最常見的害蟲，木村經常從一大早就在蘋果樹下張大眼睛、不知厭倦的觀察著尺蠖的一舉一動。
這是侵害木村心愛蘋果樹的可恨敵人，他一度認為熟知尺蠖的習性後，也許可以發現消滅牠的方法。但木村觀察尺蠖的眼神未免也太溫柔了，當尺蠖不小心掉在他胸前時，他抓了起來，用放大鏡仔細觀察牠的臉，然後把牠放回蘋果葉上，「不要吃太多葉子唷。」他對昆蟲說道。
果園的角落，豎著一塊硬紙板看板，上面寫著對昆蟲的警告：「警告昆蟲！如果你們繼續在此肆虐，我將使用烈性農藥！」
除了傻，木村生性更是樂觀過人。「我用牙齒換來蘋果樹的樹葉。」木村說著冷笑話，自己哈哈大笑起來。他的笑聲沒有混合H的音，而是連續發出母音A的聲音。
一口津輕腔，跟韓國江原道的口音如出一轍的木村說：「日本的蘋果栽培史有一百二十年，之前也有許多人嘗試過無農藥、無肥料的栽培，但是都失敗了。大家都是在嘗試四到五年後，就認為不可能而放棄。我卻像個傻瓜一樣，苦撐了十一年才開始有收入，可能是因為我太笨了，蘋果樹也受不了我，只好結出蘋果了。哈哈哈！」
木村真的這樣認為。
木村在種出不依賴農藥和肥料的蘋果後，越來越多人聽過他的故事，想嘗「好吃到令人驚訝滋味」的人有增無減，但八百株蘋果樹產量有限，木村卻從未想提高售價，一箱十六至二十顆裝的蘋果，售價僅約四千二百日圓（約合新台幣一千四百九十元）。木村說，不是為了賺錢才開始種蘋果的，他只希望有更多人用自然農法成功栽培蘋果，大眾就能用更便宜的價格吃到了。
自認沒功勞，都是蘋果樹自己的努力
木村非但沒想過提高蘋果價格，更把種出無農藥蘋果的功勞歸給蘋果樹自己。
為什麼不用農藥也可以種出蘋果？木村這樣回答：「人類能夠做的事沒什麼了不起，大家都說，木村很努力，但其實不是我，而是蘋果樹很努力。這不是我在謙虛，是發自內心這麼認為。因為，無論人再怎麼努力，都無法靠自己開出一朵蘋果花，不管是手上還是腳上，都不可能開出蘋果花。也許大家覺得這是理所當然的事，但不這麼想的人，代表他並沒有真正理解自然。看到整個果園滿滿的蘋果花，我深刻體會到這一點。這些蘋果花不是我的功勞，而是蘋果樹的功勞，主角不是人，而是蘋果樹。我之前不懂這個道理，一直以為是自己在種蘋果，以為自己在管理蘋果樹。其實，我只能協助蘋果樹而已。在經歷了一次又一次的失敗後，我終於了解了這一點。我花了很長時間才走到這一步。」
勸輕生的人，死前至少為一件事瘋狂
等待蘋果樹開花結果的那十一年間，還有一件不可思議的事。
木村曾經一一拜託即將枯萎的蘋果樹「請你們不要枯萎。」其實，木村並沒有拜託所有的蘋果樹，尤其是和旁邊的果園相鄰，或是馬路旁的蘋果樹，因為木村不希望其他果農看到他在對蘋果樹說話。
即使木村拜託，也有不少蘋果樹枯萎了，果園裡隨處可見枯掉的蘋果樹。
調查這些枯掉的蘋果樹後，他發現一件奇妙的事，枯萎的蘋果樹很隨機，並沒有呈現位置影響的規律性。強壯的蘋果樹留了下來，衰弱的蘋果樹漸漸枯萎。
只有一個例外，有一整排蘋果樹好像骨牌般全倒了。木村至今仍然為此深感懊悔，因為，那排沒有出聲拜託的蘋果樹全都枯萎了，無一倖免。
每天苦思驅蟲法，甚至想過淋醬油
為了一個簡單平凡的信念，木村連續好幾年沒有收入，一家七口持續過著赤貧的生活，幾乎快走投無路了。為了除盡專門吃蘋果樹初春嫩葉和花芽的褐捲葉蛾、亂紋蘋果捲葉蛾，還有會啃食葉子的尺蠖、蚜蟲，以及危害果實的螟蛾幼蟲和介殼蟲等，不下三十種的蘋果樹害蟲，木村帶著全家人沒日沒夜的在不開花、不結果的果園裡，用雙手和塑膠袋抓害蟲、噴灑醋液。「那時候，我根本不管收入的事，腦子裡壓根兒就沒考慮這個問題。想要嘗試的事接二連三的從腦子裡冒了出來，吃飯的時候，把醬油淋在魚上，就會想到搞不好醬油有效……。啊哈哈哈，太好笑了！」木村回憶。
為養活家人，沒有米吃時，木村拿東西去典當；沒有錢用時，他去工地、酒店做別人認為低三下四的工作。那時正是一九八○年代初期，傅高義的《日本第一》暢銷書出版，日本經濟成為世界典範的時代。
什麼都不做，聽起來簡單，但蘋果樹的情況卻慘不忍睹，情況一年比一年糟糕，除斑點落葉病肆虐，又出現數不盡的害蟲，數量多得驚人，簡直變成了昆蟲的天堂，引起鄰人極大不滿。當地果農用津輕話替木村取了一個很糟糕的綽號：「滅灶」，意思就是爐灶的火滅了的意思。如果一個家庭生活中心的爐灶都熄了火，就代表一個家支離破碎，家人走投無路了。對農人來說，這是最大的侮辱。
即使如此，他仍然認為這是唯一的成功之路，即使別人認為他瘋了，他也無話可說。
最後，他從野生果樹找到自然農法的解答。原來手工抓蟲都是白做工，土壤才是關鍵。於是，木村在果園裡開始大量撒大豆，大豆根部密密麻麻的根粒菌改善土壤裡氮的含量。翌年，蘋果園彷彿變成了原始森林，大豆下方長滿各式各樣的雜草，昆蟲在草中鳴叫，青蛙捕捉昆蟲，蛇在青蛙身後虎視眈眈，甚至還有野鼠、野兔，雖然斑點落葉病和捲葉蛾依然肆虐，但木村覺得蘋果樹已經結束長期和疾病的抗爭，漸漸恢復健康。
好不容易才結兩顆果子，放佛堂祭拜
終於，又過了三年，也就是所有果園停止使用農藥的第八年春天，果園裡開出七朵蘋果花，這七朵花中，有兩朵結了果。那兩顆蘋果是那一年的全部收成，木村把蘋果放在佛堂祭拜後，全家人一起分享。
那兩顆蘋果好吃得令人驚訝，木村看到苦盡之後的曙光。
當地人稱他「木村阿公」的木村秋則，究竟是怎樣的一個人？
到今天，果農木村秋則已經種了三十七年的蘋果。他今年虛歲六十歲，但是看起來比實際年齡蒼老，這是因為他在酒店打工時遭人毆打，因此一口牙都掉光的緣故。也因為如此，他沒有辦法直接啃食自己一手栽培的蘋果。
寫看板恐嚇、溫柔勸說昆蟲別吃樹葉
「因為我是傻瓜，所以像山豬一樣只顧著往前衝，心想總有一天會成功。」這是木村的口頭禪。而木村的傻還不是普通的傻。
危害蘋果樹的害蟲不計其數，專吃蘋果樹葉和蘋果花搶養分的尺蠖，是果園最常見的害蟲，木村經常從一大早就在蘋果樹下張大眼睛、不知厭倦的觀察著尺蠖的一舉一動。
這是侵害木村心愛蘋果樹的可恨敵人，他一度認為熟知尺蠖的習性後，也許可以發現消滅牠的方法。但木村觀察尺蠖的眼神未免也太溫柔了，當尺蠖不小心掉在他胸前時，他抓了起來，用放大鏡仔細觀察牠的臉，然後把牠放回蘋果葉上，「不要吃太多葉子唷。」他對昆蟲說道。
果園的角落，豎著一塊硬紙板看板，上面寫著對昆蟲的警告：「警告昆蟲！如果你們繼續在此肆虐，我將使用烈性農藥！」
除了傻，木村生性更是樂觀過人。「我用牙齒換來蘋果樹的樹葉。」木村說著冷笑話，自己哈哈大笑起來。他的笑聲沒有混合H的音，而是連續發出母音A的聲音。
一口津輕腔，跟韓國江原道的口音如出一轍的木村說：「日本的蘋果栽培史有一百二十年，之前也有許多人嘗試過無農藥、無肥料的栽培，但是都失敗了。大家都是在嘗試四到五年後，就認為不可能而放棄。我卻像個傻瓜一樣，苦撐了十一年才開始有收入，可能是因為我太笨了，蘋果樹也受不了我，只好結出蘋果了。哈哈哈！」
木村真的這樣認為。
木村在種出不依賴農藥和肥料的蘋果後，越來越多人聽過他的故事，想嘗「好吃到令人驚訝滋味」的人有增無減，但八百株蘋果樹產量有限，木村卻從未想提高售價，一箱十六至二十顆裝的蘋果，售價僅約四千二百日圓（約合新台幣一千四百九十元）。木村說，不是為了賺錢才開始種蘋果的，他只希望有更多人用自然農法成功栽培蘋果，大眾就能用更便宜的價格吃到了。
自認沒功勞，都是蘋果樹自己的努力
木村非但沒想過提高蘋果價格，更把種出無農藥蘋果的功勞歸給蘋果樹自己。
為什麼不用農藥也可以種出蘋果？木村這樣回答：「人類能夠做的事沒什麼了不起，大家都說，木村很努力，但其實不是我，而是蘋果樹很努力。這不是我在謙虛，是發自內心這麼認為。因為，無論人再怎麼努力，都無法靠自己開出一朵蘋果花，不管是手上還是腳上，都不可能開出蘋果花。也許大家覺得這是理所當然的事，但不這麼想的人，代表他並沒有真正理解自然。看到整個果園滿滿的蘋果花，我深刻體會到這一點。這些蘋果花不是我的功勞，而是蘋果樹的功勞，主角不是人，而是蘋果樹。我之前不懂這個道理，一直以為是自己在種蘋果，以為自己在管理蘋果樹。其實，我只能協助蘋果樹而已。在經歷了一次又一次的失敗後，我終於了解了這一點。我花了很長時間才走到這一步。」
勸輕生的人，死前至少為一件事瘋狂
等待蘋果樹開花結果的那十一年間，還有一件不可思議的事。
木村曾經一一拜託即將枯萎的蘋果樹「請你們不要枯萎。」其實，木村並沒有拜託所有的蘋果樹，尤其是和旁邊的果園相鄰，或是馬路旁的蘋果樹，因為木村不希望其他果農看到他在對蘋果樹說話。
即使木村拜託，也有不少蘋果樹枯萎了，果園裡隨處可見枯掉的蘋果樹。
調查這些枯掉的蘋果樹後，他發現一件奇妙的事，枯萎的蘋果樹很隨機，並沒有呈現位置影響的規律性。強壯的蘋果樹留了下來，衰弱的蘋果樹漸漸枯萎。
只有一個例外，有一整排蘋果樹好像骨牌般全倒了。木村至今仍然為此深感懊悔，因為，那排沒有出聲拜託的蘋果樹全都枯萎了，無一倖免。
木村的故事在日本廣為流傳之後，一個想要自殺的年輕人打電話給木村，說他剛從研究所畢業，不管做什麼都失敗，找不到工作，也回不了家，所以打算一死了之。看到木村的訪談節目後改變了心意，終於有勇氣繼續活下去。
問木村，當時是怎麼回答那個年輕人的，他稍微沉思了一下。「嗯……，我好像說，很高興他改變心意了，然後，我告訴他，只要當個傻瓜就好。只要實際做做看就知道，沒有比當傻瓜更簡單的事了。既然想死，那就在死之前當一次傻瓜。身為曾經有過相同想法的過來人，我至今領悟到一點：為一件事瘋狂，總有一天，可以從中找到答案。」
為一件事瘋狂，總有一天，可以從中找到答案。木村這句話正道盡了他的人生。
(商周簡介)
「可能是因為我太笨了，蘋果樹也受不了我，只好結出蘋果了。哈哈哈。」
不用農藥、不用肥料的野蘋果，居然比任何高級品牌都香甜可口。一顆保存了兩年、已經切成兩半的蘋果居然不會爛，只會像「枯萎」般越縮越小，最後變成帶有淡淡紅色的乾果，散發出像水果乾般甜蜜的香味……
經由ＮＨＫ節目報導而聲名大噪的木村阿公，在他開朗的笑容底下，隱藏著一個飽嘗人間至苦的秘密。在青森縣津輕地方栽種蘋果的他，憑藉著一股「相信生命會自己找到出路」的傻勁，在貧窮困頓中堅持無農藥、無肥料的放養方式。他的故事震撼了千千萬萬人，使一心求死的青年重燃生機，讓黑道大哥感動落淚、邀請他把酒言歡。
木村阿公不只愛蘋果，也憐惜所有雜草與昆蟲，深信蘋果樹自然向下扎根的能耐，就是要證明「天公疼憨人」！
木村阿公的傻瓜哲學
★人類能夠做的事沒什麼了不起，大家都說，木村很努力，但其實不是我，而是蘋果樹很努力。
★沒有比當傻瓜更簡單的事了。既然想死，那就在死之前當一次傻瓜。
★一旦為一件事瘋狂，總有一天，可以從中找到答案。
★我用牙齒換來蘋果樹的葉子。
★我一直以為自己在孤軍奮戰，其實如果沒有周圍人的支持，我根本不可能有今天。
問木村，當時是怎麼回答那個年輕人的，他稍微沉思了一下。「嗯……，我好像說，很高興他改變心意了，然後，我告訴他，只要當個傻瓜就好。只要實際做做看就知道，沒有比當傻瓜更簡單的事了。既然想死，那就在死之前當一次傻瓜。身為曾經有過相同想法的過來人，我至今領悟到一點：為一件事瘋狂，總有一天，可以從中找到答案。」
為一件事瘋狂，總有一天，可以從中找到答案。木村這句話正道盡了他的人生。
(商周簡介)
「可能是因為我太笨了，蘋果樹也受不了我，只好結出蘋果了。哈哈哈。」
不用農藥、不用肥料的野蘋果，居然比任何高級品牌都香甜可口。一顆保存了兩年、已經切成兩半的蘋果居然不會爛，只會像「枯萎」般越縮越小，最後變成帶有淡淡紅色的乾果，散發出像水果乾般甜蜜的香味……
經由ＮＨＫ節目報導而聲名大噪的木村阿公，在他開朗的笑容底下，隱藏著一個飽嘗人間至苦的秘密。在青森縣津輕地方栽種蘋果的他，憑藉著一股「相信生命會自己找到出路」的傻勁，在貧窮困頓中堅持無農藥、無肥料的放養方式。他的故事震撼了千千萬萬人，使一心求死的青年重燃生機，讓黑道大哥感動落淚、邀請他把酒言歡。
木村阿公不只愛蘋果，也憐惜所有雜草與昆蟲，深信蘋果樹自然向下扎根的能耐，就是要證明「天公疼憨人」！
木村阿公的傻瓜哲學
★人類能夠做的事沒什麼了不起，大家都說，木村很努力，但其實不是我，而是蘋果樹很努力。
★沒有比當傻瓜更簡單的事了。既然想死，那就在死之前當一次傻瓜。
★一旦為一件事瘋狂，總有一天，可以從中找到答案。
★我用牙齒換來蘋果樹的葉子。
★我一直以為自己在孤軍奮戰，其實如果沒有周圍人的支持，我根本不可能有今天。
20090911
[好文共享]專注就是把「事情簡化」，做你該做的事！
在《腦袋革命變超人》裡面，表現心理學家約翰‧艾略特（John Eliot）對於人如何提升績效層次時不時強調「專注投入」。提到「專注投入」讓小編想到心理學家米哈里．契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）提出的「心流」（flow）理論。當一個人全心全意投入在某種活動中時，產生的心流會引發人高度的興奮與充實感，他研究過一些終其一生不斷揮灑熱情的成功創意人才都是如此。
傑出的表現，與結果無關，它與在巨大壓力下面對挑戰、盡力而為，以及樂在其中有關，所以《腦袋革命變超人》裡艾略特教授提到，人在表現時，唯一需要的回饋反應就是，當你完全專注時，所得到的喜樂感。最好的表現者不但對手上的工作，也對習慣動作樂在其中。就像小提琴家在協奏會正進行時，絕不會放下琴，去質疑他對音樂的投入；外科醫師也不會在手術進行中，把病人叫醒，問他是否感覺好一些。喜歡在工作、談生意、作簡報時不斷衡量自己表現的人，有時就像一些學生讀書時喜歡先翻到最後一頁，看看還剩下幾頁沒讀完，這往往會讓他們失去融入書中、了解內容的機會。無論從表現心理學或人類生理的運作方式來看，信任的心境，不是靠思考產生的，思考過度，反而更不容易進入這種心境。邊做邊想，很容易會一事無成。
艾略特教授在書中也講到他在每一學期課堂上會分享的一篇文章，那篇文章是講一個飛行員在一次例行的飛行任務時，突然發現飛機急速往右衝，在幾乎不能駕駛的狀況下，他做了他在訓練時做的事，讓飛機不致失去控制。等到他安全降落並走出駕駛座時，他被機身破損的狀況嚇了一跳──左翼整個掉下來了。單翼的飛機究竟怎麼飛，怎麼降落？他自己也不清楚。事實上，見過許多擅長在緊急狀況有所表現的人，艾略特教授認為這位飛行員當時採用的哲學和那些人很像，那就是：做你該做的事！專注思考者經常能在挑戰中，思考出一個他們有信心的解決方案。
你不能控制事件，但你可以控制自己對它們的反應。在工作上，如果你也為了老闆的偏見和偏心、同事的技能與人格、客戶的瘋狂、競爭者的實力、產業的變化，以及經濟景氣擔憂，或許可以問自己：「我要把所有精力，都放在可控制事項上，還是其他地方？」
商智文化 編輯部敬上
《腦袋革命變超人》
苦幹無法解決問題
一個真正奉獻投入的人，
必定有個能夠讓他興奮的東西。
他們個人的表現哲學會是：
1. 110%的付出並不一定會有收穫。
2. 聰明工作，而非勤奮工作。
3. 無論你做什麼，都有好玩的方式可以做它。
4. 經驗就是報酬。
5. 如果這件事值得做，就值得好好做。
6. 如果這件事值得做，不必一定得做到完美。
7. 成功是基於「內在」而非「外在」的才華。
把終點當成起點的技巧
是以主動進行目標管理為前提，
而目標是提振工作幹勁的一種手段，
我們得先讓自己產生想要訂定目標的想法。
我們必須把終點的那一個地方當成起點，
就是把達成目標的地點當成起點。
站在現在的地點，我們的思考會停留在
「現在能做的事」
但是把終點當成起點，我們的思考則是
「現在該做的事」。
傑出的表現，與結果無關，它與在巨大壓力下面對挑戰、盡力而為，以及樂在其中有關，所以《腦袋革命變超人》裡艾略特教授提到，人在表現時，唯一需要的回饋反應就是，當你完全專注時，所得到的喜樂感。最好的表現者不但對手上的工作，也對習慣動作樂在其中。就像小提琴家在協奏會正進行時，絕不會放下琴，去質疑他對音樂的投入；外科醫師也不會在手術進行中，把病人叫醒，問他是否感覺好一些。喜歡在工作、談生意、作簡報時不斷衡量自己表現的人，有時就像一些學生讀書時喜歡先翻到最後一頁，看看還剩下幾頁沒讀完，這往往會讓他們失去融入書中、了解內容的機會。無論從表現心理學或人類生理的運作方式來看，信任的心境，不是靠思考產生的，思考過度，反而更不容易進入這種心境。邊做邊想，很容易會一事無成。
艾略特教授在書中也講到他在每一學期課堂上會分享的一篇文章，那篇文章是講一個飛行員在一次例行的飛行任務時，突然發現飛機急速往右衝，在幾乎不能駕駛的狀況下，他做了他在訓練時做的事，讓飛機不致失去控制。等到他安全降落並走出駕駛座時，他被機身破損的狀況嚇了一跳──左翼整個掉下來了。單翼的飛機究竟怎麼飛，怎麼降落？他自己也不清楚。事實上，見過許多擅長在緊急狀況有所表現的人，艾略特教授認為這位飛行員當時採用的哲學和那些人很像，那就是：做你該做的事！專注思考者經常能在挑戰中，思考出一個他們有信心的解決方案。
你不能控制事件，但你可以控制自己對它們的反應。在工作上，如果你也為了老闆的偏見和偏心、同事的技能與人格、客戶的瘋狂、競爭者的實力、產業的變化，以及經濟景氣擔憂，或許可以問自己：「我要把所有精力，都放在可控制事項上，還是其他地方？」
商智文化 編輯部敬上
《腦袋革命變超人》
苦幹無法解決問題
一個真正奉獻投入的人，
必定有個能夠讓他興奮的東西。
他們個人的表現哲學會是：
1. 110%的付出並不一定會有收穫。
2. 聰明工作，而非勤奮工作。
3. 無論你做什麼，都有好玩的方式可以做它。
4. 經驗就是報酬。
5. 如果這件事值得做，就值得好好做。
6. 如果這件事值得做，不必一定得做到完美。
7. 成功是基於「內在」而非「外在」的才華。
把終點當成起點的技巧
是以主動進行目標管理為前提，
而目標是提振工作幹勁的一種手段，
我們得先讓自己產生想要訂定目標的想法。
我們必須把終點的那一個地方當成起點，
就是把達成目標的地點當成起點。
站在現在的地點，我們的思考會停留在
「現在能做的事」
但是把終點當成起點，我們的思考則是
「現在該做的事」。
訂閱：
文章 (Atom)
發表文章
